今天我去圖書館,翻了很多本有關療癒的書,
有"高敏感"的人, 海寧格爺爺的"家族排列等等.
回宿舍後,翻了"光的課程" (是的,我依舊用我自己的方式/進度 修行著).
翻到了 赤紅色之光: 探索讓自己沉重的課題是甚麼?
雖然這頁我這陣子已經翻到很多次,但我依舊不懂.
我靜下來後,開始自我書寫,
寫著寫著我就哭了,
我不知道是不是真的有前世今生,
但我看見城牆倒了, 我哭了.
到現在,想到,我還是想哭.
於是我就哭哭寫寫.
我只能說,哭完, 好爽,
整個人都輕飄飄了起來.
所以跟想在學習怎麼療癒自己的朋友們說,
先從好好哭 開始吧!!!!
晚安
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